الوسم: عادات

هناك العديد من العادات الخاطئة التي من الأفضل تجنبها بعد الاستيقاظ. في هذا المقال حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربيًا في عالم اللياقة...

في الأسبوع الماضي ، حذر الباحثون مرتدي العدسات اللاصقة من العناية بصحة عيونهم بعد تفشي عدوى نادرة قد تسبب العمى. تؤكد هذه الدراسة الحديثة...

هناك العديد من العادات السيئة التي تضر بالجسم أثناء الدورة الشهرية ، وفي هذا المقال حصرياً على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم...

لقد اعتدنا على العديد من السلوكيات كل يوم ، وعلى الرغم من أن بعضها يبدو صغيرًا جدًا وشائعًا لمعظمنا ، إلا أنها تشكل خطرًا...

تنعكس أفعالنا في بداية اليوم ومشاعرنا على مدار اليوم ، واستعدادنا الذهني والعاطفي من الصباح لقبول اليوم بفرح وإضافة الطاقة إليه من خلال محاولة...

تعتبر الكلى من أعضاء الجسم المهمة التي تتطلب رعاية صحية مناسبة ، لذلك نقدم لكم حصرياً في مجلة دايت أول عربية في عالم اللياقة...

هل تتبع نظامًا غذائيًا خاصًا ولكنك لم تلاحظ أي تغيرات كبيرة في وزنك؟ يمكنك أن تصبح ضحية لعادة تؤدي إلى فقدان الوزن. ”توبيكات ،...

تعتبر العناية بالبشرة من الأمور الأساسية والمهمة ليس فقط للحفاظ على جمال الوجه وصحة الجلد ، ولكن أيضًا لمحاربة ظهور التجاعيد التي تصيب منطقة...

هناك العديد من العادات السيئة التي يجب تجنبها للحصول على شعر صحي. في هذا المقال حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربيًا في عالم...

هناك العديد من الأطعمة التي يمكن أن تسبب عسر الهضم الذي يمكن أن يؤدي إلى خلل في صحة الجسم ، ومن هذه الأطعمة تناول...