الوسم: غذائية

من الصعب رفض قطعة حلوى أو كعكة بين الحين والآخر ، لكن تكرار تناول حلويات السكر المكرر كل يوم يزيد من خطر الإصابة بمرض...

في هذا المقال حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربيًا في عالم اللياقة والصحة والجمال ، ستجد العديد من النصائح والأطعمة التي تساعد في...

وزع مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية اليوم سلالاً غذائية على الأسر المحتاجة في قريتي الخرابة والصبيع بمديرية الخوخة بمحافظة الحديدة ، يستفيد منها...

هل سئمت من محاولاتك العديدة لفقدان الوزن؟ هل تريد طرقًا سريعة وفعالة لاستعادة لياقتك دون اتباع نظام غذائي يحرمك من الأطعمة المفضلة لديك ويتوقف...

من الرائع اتباع أي من أنظمة الحمية بانتظام للتخلص من الوزن الزائد ، ولكن عليك الانتباه لبعض الأخطاء التي ترتكبها والتأكد من أنها الأفضل...

نقدم لكم خطة تغذية تساعد الطلاب على الدراسة ، حيث يحاول أولياء الأمور توفير الجو المناسب لأبنائهم لتحقيق أفضل النتائج الأكاديمية ، بدءاً بتوفير...

الطريقة الصحيحة لفقدان الوزن هي حرق الدهون الزائدة فيه وعدم فقدان السوائل ، لأن الدهون لا تتشكل بسهولة بعد إزالتها إذا اتبع الشخص النظام...

هناك أشخاص يضعون أنفسهم في نظام غذائي صارم ؛ في محاولة لإنقاص الوزن الذي يسبب لهم العديد من المشاكل الصحية والنفسية ، لكن رغم...