الوسم: غذائية

يرتكب بعض الأشخاص العديد من الأخطاء القاتلة عند اتباع نظام غذائي يعرضهم لمشاكل صحية. وأكدت أخصائية التغذية جيكي لينش أن تخطي وجبة الإفطار يؤدي...

الماء هو المكون الرئيسي لجسم الإنسان ، فهو يتكون من 55 إلى 78 في المائة من الماء حسب حجم الجسم. لذلك فإن شرب الماء...

فيما يلي 4 قواعد أساسية يجب عليك اتباعها يوميًا في نظامك الغذائي من أجل إنقاص الوزن بشكل أسرع ، هذه القواعد هي: 1- تناول...

يتطلب إنقاص الوزن اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة وبعض الصبر لتحقيق النتيجة المرجوة ، بالإضافة إلى الاهتمام ببعض التفاصيل البسيطة التي تساعد في...

يعتقد الكثير من النساء خطأً أن تناول الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية هو الحل الأفضل لفقدان الوزن ، ولكن هذا غالبًا ما ينتج عنه بعض...

كشف علماء من جامعة برشلونة عن نتائج دراسة توضح الدور المهم للزيتون في مكافحة السرطان. وأشار الباحثون إلى أن دور الزيتون في علاج السرطان...

أغلقت بلدية أحد بالمدينة المنورة 9 مؤسسات غذائية ؛ بسبب انتهاك المتطلبات الصحية. وفرضت فرق الإنفاذ غرامة على مؤسسة أخرى انتهكت القواعد كجزء من...

ضبطت هيئة الغذاء والدواء 11.6 طن من المواد الغذائية منتهية الصلاحية بعد تفتيش عدة مستودعات في مدينة جدة ، عقب حملات سلامة الغذاء التي...

سنتحدث اليوم عن بعض نصائح الولائم ، وبما أننا اعتدنا على نظام غذائي معين وطعام نادر في شهر رمضان المبارك ، سيكون بالطبع مختلفًا...

أوصى خبراء من جمعية القلب والأوعية الدموية في الولايات المتحدة بتناول المزيد من الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم لخفض ضغط الدم. ذكرت صحيفة ديلي ستار أن...