لايف ستايل استشارة الطبيب واجبة قبل تناول مكملات فيتامين “د” ذكرت غرفة الصيدلة في ولاية ساكسونيا السفلى الألمانية أنه لا يجوز تناول مكملات فيتامين “د” إلا تحت إشراف الطبيب ، لأن الإفراط في تناول... أكمل القراءة
منوعات عربية اين يوجد فيتامين ج ؟ وما أبرز فوائده؟ يعتبر فيتامين سي من الفيتامينات المهمة للجسم والتي يجب أن نحصل عليها بشكل يومي للمحافظة على صحة أجسامنا ولتمتعنا بجسم قوي وصحي ومنع الإصابة... أكمل القراءة
منوعات عربية فيتامين سي فوار.. اعرف فوائده وأضراره والجرعة المناسبة لك ما هذا فيتامين ج فوار؟ وما هي فوائده لجسمك؟ هل يؤثر سلبًا على صحتك؟ يوفر “العصرية” إجابة مفصلة على هذه الأسئلة في هذه المقالة.... أكمل القراءة
زيادة افضل فيتامين للاطفال الرضع يزيد النمو تغذية الطفل مرحلة الرضاعة للأطفال: تعتبر مرحلة الرضاعة من أهم مراحل حياة الطفل. لكي يتمتع الطفل بصحة جيدة ، يجب توفير العناصر الغذائية والنظام... أكمل القراءة
مقال معلومات عن فيتامين ب12 أهمية فيتامين ب 12 لجسم الإنسان فيتامين ب 12 له أهمية كبيرة في جسم الإنسان ، حيث يعمل على: يتم تضمين فيتامين ب 12... أكمل القراءة
زيادة فوائد فيتامين ب 1 وب 6 وب 12 وأضراره فوائد ومضار فيتامين B1 و B6 و B12 يُعرف فيتامين ب بأنه من أهم الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم بشكل عام ، حيث يلعب... أكمل القراءة
لايف ستايل المستويات العالية من فيتامين د تساعد على تقليل الدهون في الجسم تشير المعلومات المتوفرة إلى أن أهم مصدر لفيتامين (د) هو ضوء الشمس ، مما يؤدي إلى التكوين الطبيعي للفيتامين في الجسم. عندما يتعلق الأمر... أكمل القراءة
منوعات عربية أعراض نقص فيتامين د النفسية والجسدية على الرجال والنساء يعتبر فيتامين د من الفيتامينات المهمة ، وهو أيضًا من أسهل الفيتامينات التي يمكنك الحصول عليها ، لأنه فيتامين يأتي من الشمس ، لذا... أكمل القراءة
مقال ما سبب نقص فيتامين د ما سبب نقص فِيْتامين د عدم تناول الجرعات الموصي بها إذا كان الشخص يعتمد على بعض الأطعمة، وخاصة النباتيين، فِيْ نظامه الغذائي فقط، فقد... أكمل القراءة
لايف ستايل فيتامين “B1” يعالج إصابات النخاع الشوكي كشف علماء روس عن فوائد فيتامين ب 1 في تحسين صحة الأشخاص المصابين بأمراض الحبل الشوكي الخطيرة. أوضح العلماء أن استخدام فيتامين “ب 1”... أكمل القراءة