منوعات عربية فوائد فيتامين ج للحامل وجنينها يعتبر الحمل من أكثر الأوقات إرهاقًا للمرأة ، حيث تحتاج خلالها إلى تناول جميع العناصر الغذائية التي تساعدها وصحة الجنين ، لذا فإن “الاتجاهات”... أكمل القراءة
لايف ستايل فيتامين ك و علامات التقدم بالسن محتوى الشيخوخة أمر لا مفر منه ولا يمكن لأحد تجنبه ، لكن معظم الناس يكافحون لإيجاد حل لعلامات الشيخوخة لأنها تترك أثرًا قبيحًا على... أكمل القراءة
مقال اعراض نقص فيتامين د على العضلات فيتامين د وفوائده وهو من الفيتامينات المهمة التي تعمل على تحسين الصحة ، ويتكون فيتامين د بشكل رئيسي في الجلد عن طريق التعرض لأشعة... أكمل القراءة
مقال تأثير تناول حبوب فيتامين د 10000 يوميا والاثار الجانبية ما هو فيتامين د؟ فيتامين د هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون محدد للاستخدام في علاج قصور جارات الدرقية ، والكساح الحراري ، والمعروف... أكمل القراءة
منوعات عربية حبوب فيتامين A ومصارده الطبيعية سنعرض لك المصادر الطبيعية التي تحتوي على فيتامين أ وبعض المصادر الطبية الأخرى مثل حبوب فيتامين أ ومكملات الفيتامينات للتغلب على نقصها وجرعة لا... أكمل القراءة
زيادة فوائد فيتامين e للبشرة والشعر وكيفية استخدامه حول فيتامين هـ المصطلح الكيميائي لفيتامين E هو “ألفا توكوفيرول”. إنه فيتامين قابل للذوبان في الدهون يعمل كمضاد قوي للأكسدة ، ويحمي أغشية الخلايا... أكمل القراءة
منوعات عربية فيتامين سي للاطفال فوائده وأضراره وأعراض نقصه تسمع كم هو مهم فيتامين سي للأطفال ؟ لكن هل ما زلت قلقًا بشأنه وتريد معرفة فوائده وأضراره التي يمكن أن تنجم عنه؟ تابعنا... أكمل القراءة
مقال فوائد فيتامين أ للعين فوائد فِيْتامين أ للعيون يمكننا تقسيم فوائد فِيْتامين أ للعين حسب درجة الفاعلية على النحو التالي احتمال الفعالية منع إعتام عدسة العين من فوائد... أكمل القراءة
منوعات عربية فوائد فيتامين هـ للبشرة الدهنية.. نتعرف عليها من خلال هذا المقال لفيتامين هـ فوائد عديدة للبشرة ، لكن هل هو مفيد للبشرة الدهنية؟. في الواقع ، لفيتامين E العديد من الفوائد للبشرة الدهنية ، لذا... أكمل القراءة
لايف ستايل اهمية فيتامين د للحامل في الشهور الاولى تحاول المرأة الحامل الحفاظ على صحتها وصحة جنينها وتجنب كل المشاكل والأمراض.في هذا المقال حصرياً على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم الرشاقة... أكمل القراءة