لايف ستايل طبيب البوابة: تناول الطعام بسرعة قد يكون سيئًا لصحتك يمكن للوجبات السريعة أن تكون ضارة بصحتك عندما يتعلق الأمر بالطعام ، فإن البطء والثبات يفوزان بالسباق. أظهر البحث الأولي الذي تم تقديمه في... أكمل القراءة
لايف ستايل تعرف على أهمية الزنك لصحتك قالت جمعية التغذية الألمانية إن للزنك العديد من الفوائد الصحية ، حيث يعمل على تعزيز المناعة والمساعدة في التئام الجروح ، كما أنه ذو... أكمل القراءة
لايف ستايل الزعفران-تعرفي على فوائد الزعفران المذهلة لك و لصحتك الزعفران من التوابل النادرة والمفيدة للغاية وهذا بالإضافة إلى لونه وطعمه الخاص في الطعام يزيد سعره. نقدم اليوم حصريًا في مجلة دايت المزيد من... أكمل القراءة
منوعات عربية حظك اليوم الجمعة 24/2/2023 “انتبه لصحتك” هل تبحث عن ما تخبئه لك علاماتك الفلكية للشمس اليوم ، على الصعيدين المهني والعاطفي؟ تابعونا في هذا المقال وسنعرض عليكم يومك المحظوظ هو... أكمل القراءة
لايف ستايل الأفوكادو لصحتك ورشاقتك ذكرت مجلة “فيتال” الألمانية أن الأفوكادو يساعد على إنقاص الوزن لأن 100 جرام منه تحتوي على حوالي 17 جرامًا من الدهون الصحية ، وهي... أكمل القراءة
منوعات عربية فوائد عصير الجزر لصحتك وطريقة إعداده بالمنزل يعتبر الجزر من بين العديد من الخضروات الجذرية المحببة وعصير الجزر ، بالإضافة إلى طعمه اللذيذ ، فهو من بين العصائر التي تساهم بشكل... أكمل القراءة
لايف ستايل تستعمل اللاب توب باستمرار؟ هذه النصائح مهمة لصحتك تظهر أهمية أجهزة الكمبيوتر المحمول في رحلات العمل واجتماعات العملاء والمؤتمرات والأحداث المختلفة ، حيث توفر هذه الأجهزة حرية العمل أثناء التنقل ، ولكنها... أكمل القراءة
لايف ستايل لصحتك.. لا تفعل هذه الأشياء على معدة فارغة الفترة التي تلي الاستيقاظ من النوم هي فترة حساسة للغاية بالنسبة للإنسان على المستوى الجسدي والنفسي ، ومزاج الشخص ليس هو الأفضل وهذا ينطبق... أكمل القراءة
منوعات عربية تعرف على فوائد الصيام المتعددة لصحتك “اسرع لتكون بصحة جيدة.” هذا ما تعلمناه من ديننا الإسلامي ، إلى جانب قدسية هذا الشهر الكريم وأجره العظيم ما يناله الصائم من صيامه... أكمل القراءة
لايف ستايل 13 نوع غذائي مهم لصحتك في الشتاء هناك العديد من الأطعمة الغذائية المهمة لصحتك وخاصة خلال فصل الشتاء ، وفي هذا المقال حصرياً لمجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة... أكمل القراءة