الوسم: نصيحة

يعتقد الكثير من النساء خطأً أن تناول الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية هو الحل الأفضل لفقدان الوزن ، ولكن هذا غالبًا ما ينتج عنه بعض...

قدم كارلوس بويول قائد برشلونة السابق النصيحة للاعب الفرنسي الشاب عثمان ديمبيلي الجناح السابق في كامب نو.عانى ديمبيلي من انتقادات شديدة في الآونة الأخيرة...

في هذا المقال حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربيًا في عالم اللياقة والصحة والجمال ، ستجد العديد من النصائح للتغلب على الخوف. تابع...

مع تقدم العمر ، تحدث تغييرات معينة في الجسم. يتباطأ التمثيل الغذائي ، مما يجعل من الصعب إنقاص الوزن وامتصاص العناصر الغذائية بشكل طبيعي....

التغذية هي بحر واسع من العلوم ، وبسبب التقدم العلمي وزيادة الأبحاث والدراسات المتعلقة بالتغذية السليمة ، غالبًا ما تكون هناك متغيرات جديدة فيها...

يواجه البعض صعوبة في النوم ، إما بسبب الإفراط في التفكير ، أو الخوف الذي يصيب الناس في الليل ، أو حتى لأسباب عضوية....

دكتور. نصحت هديل بنت فخري ، استشارية الطب النفسي الإكلينيكي ، العاملين في المجال الصحي بحماية صحتهم والوقاية من فيروس “كورونا” مع تقديم الخدمات...