لايف ستايل هل تعاني من الأرق كل ليلة؟.. 20 نصيحة للتغلب عليه يواجه البعض صعوبة في النوم ، إما بسبب الإفراط في التفكير ، أو الخوف الذي يصيب الناس في الليل ، أو حتى لأسباب عضوية.... أكمل القراءة
لايف ستايل 17 نصيحة لعلاج الكسل والاحباط هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الكسل والإحباط في هذا المقال ، حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربية في عالم الرشاقة والصحة... أكمل القراءة
لايف ستايل 11 نصيحة للتعامل مع غضب الزوجه للسيطرة على غضب زوجتك والسيطرة عليه ، في هذا المقال وحصريًا في مجلة ديتا ، الأولى عربيًا في عالم الرشاقة والصحة والجمال ، ستتعرف... أكمل القراءة
لايف ستايل 20 نصيحة من اجل أكل صحي و جسم متوازن الأكل الصحي والجسم المتوازن الأكل الصحي هو وسيلة لتحقيق التوازن بين الطعام الذي تتناوله للحفاظ على جسمك قويًا ونشطًا ، ولا يمكن تحقيق ذلك... أكمل القراءة
لايف ستايل نصيحةٌ صحيَّة: التأمُّل قد يُساعد على التقليل من خطر مرض القلب! HealthDay News: 18 أكتوبر 2017 تقول جمعية القلب الأمريكية أن التأمل قد يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب ، لكنه مجرد احتمال وليس... أكمل القراءة
لايف ستايل 11 نصيحة للوقاية من سرطان الثدي هناك العديد من الطرق والنصائح للمساعدة في الوقاية من سرطان الثدي ، في هذا المقال حصريًا على مجلة دايت الأولى عربية في عالم الرشاقة... أكمل القراءة
منوعات عربية كيف أتجنب الجوع والعطش في رمضان “إليك 16 نصيحة لذلك” كيف نتجنب الجوع والعطش في رمضان؟ فيما يلي 16 نصيحة حول كيفية القيام بذلك. أكمل القراءة
لايف ستايل بويول يقدم نصيحة لمشاغب برشلونة قدم كارلوس بويول قائد برشلونة السابق النصيحة للاعب الفرنسي الشاب عثمان ديمبيلي الجناح السابق في كامب نو.عانى ديمبيلي من انتقادات شديدة في الآونة الأخيرة... أكمل القراءة
لايف ستايل 11 نصيحة لرشاقة الإناث فوق الأربعين مع تقدم العمر ، تحدث تغييرات معينة في الجسم. يتباطأ التمثيل الغذائي ، مما يجعل من الصعب إنقاص الوزن وامتصاص العناصر الغذائية بشكل طبيعي.... أكمل القراءة
مقال نصيحة طبية لتكبير الثدي أهم النصائح الطبية لتكبير الصدر هناك العديد من النصائح والإرشادات الطبية التي من شأنها تكبير الثدي بشكل طبيعي، ومن هذه النصائح زيادة وزن الجسم... أكمل القراءة