تعليم ارسم مخطط أشعة لمرآة مستوية تبين فيه أنه إذا أردت رؤية نفسك من قدميك حتى قمة رأسك فإنه يجب أن يكون طول المرآة المستخدمم على الأقل يساوي نصف طولك ارسم مخططًا بالأشعة السينية لمرآة مسطحة يوضح أنه إذا كنت تريد أن ترى نفسك من قدميك إلى أعلى رأسك ، فيجب أن يكون طول... أكمل القراءة
لايف ستايل طوّر نفسك.. فهي تستحق الشخص الناجح دائمًا ما يسعى إلى الكمال والطريق إلى هذا الاختلاف هو تطوير الذات ، فما هو تطوير الذات؟ وما هو هذا التطور؟ ما... أكمل القراءة
زيادة تحدث عن نفسك بالإنجليزي تحدث عن نفسك باللغة الإنجليزية يحتاج كل شخص إلى معرفة بعض العبارات المهمة التي تساعده في المقابلات الشخصية أو التحدث مع شخص من جنسية... أكمل القراءة
لايف ستايل لمستخدمي الأجهزة الإلكترونية.. هكذا تحمي نفسك من متلازمة البصر الرقمية استشاري طب وجراحة العيون د. وقال عبد الملك يحيى القحطاني ، إن قرابة 60٪ إلى 90٪ من مستخدمي الأجهزة الإلكترونية يعانون من أعراض متلازمة... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف تقي نفسك من سرطان الجلد في موسم البحر؟ أظهر باحثون في إمبريال كوليدج لندن أن الاستخدام التقليدي للواقي من الشمس يحمي مستخدميها فقط من خطر الإصابة بسرطان الجلد بنسبة 40٪. للوقاية من... أكمل القراءة
لايف ستايل تناول هذه الفاكهة لتقي نفسك من الزهايمر بشرى سارة لمحبي البرتقال … تزداد فرصهم في الاحتفاظ بالذاكرة مع تقدم العمر ، حيث وجدت دراسة أمريكية أن الفاكهة البرتقالية تفضل الاحتفاظ بالذاكرة... أكمل القراءة
منوعات عربية دواعي استعمال كريم اوبيزول وكيف تحمي نفسك من العدوى الفطرية؟ تعد الالتهابات الفطرية من أكثر المشاكل المزعجة التي يمكن أن تؤثر عليك. يلجأ الكثير من الناس إلى استخدام الكريمات والعلاجات دون استشارة الطبيب. يمكن... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف تحمي نفسك من جشع التجار في رمضان ؟ المدير العام ورئيس جمعية حماية المستهلك د. وأكد عبدالله النعيم أنه في ظل الإقبال الكبير على حركة التسوق الغذائي في المدن السعودية بمناسبة حلول... أكمل القراءة
لايف ستايل إختبر نفسك.. هل أنت ثاقب البصر؟ قد تعتقد أن لديك عينًا ثاقبة تسمح لك برؤية كل شيء. لكن في بعض الأحيان ما تعتقد أنه ليس حقيقة. لذلك سنخضعك لاختبار هو... أكمل القراءة
لايف ستايل احمي نفسك من السكري وافتح نوافذ غرفتك ليلاً أثناء النوم! كشفت نتائج دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة أكسفورد أن فتح نوافذ غرفة نومك ليلاً أثناء النوم والسماح بدخول هواء منعش وبارد قليلاً إلى... أكمل القراءة