لايف ستايل كيف تجعلي من وجبة الفطور ريجيما للتخسيس؟ حمية الإفطار: “هل سمعت عنها من قبل ؟! هل تحرص على تناول هذا الطعام أم أنك تفتقده حقًا ؟! سيدتي ، الإفطار هو أهم... أكمل القراءة
لايف ستايل بعض الديدان الطفيلية قد تختبئ في وجبة السوشي خبر محزن لعشاق السوشي ، أشهر الأطعمة اليابانية في العالم ، لأن الأطباء اكتشفوا انتقال نوع معين من الديدان الطفيلية من خلال تناول هذا... أكمل القراءة
ترندات اهمية وجبة الإفطار للأطفال أهمية الإفطار للأطفال ، خاصة وأن الإفطار للأطفال في سن المدرسة يمثل مشكلة كبيرة للآباء ، فإن الإجازة المدرسية نصف السنوية تعني أن الأطفال... أكمل القراءة
زيادة وجبة الفطور لمرضى القولون الإفطار لمرضى القولون حليب خالي من اللاكتوز + كورن فليكس غير محلى. تناول طبق من دقيق الشوفان الخالي من السكر والقرفة. 2 بيض مقلي... أكمل القراءة
لايف ستايل لكل وجبة.. دقائق لحرقها إذا كنت تتساءل عن عدد دقائق المشي التي تحتاجها لتفقد السعرات الحرارية الزائدة من جسمك ، فإليك بعض الأطعمة التي تستغرق وقتًا للتخلص منها... أكمل القراءة
لايف ستايل دراسة: البشر يتبلعون 100 قطعة بلاستيكية صغيرة مع كل وجبة يمكن أن تتسبب جزيئات البلاستيك في إتلاف الرئتين وتسمم الكلى في تجربة صادمة ، وجد باحثون من جامعة هيرويت وايت في إدنبرة 14 قطعة... أكمل القراءة
لايف ستايل مغذيات ضرورية في وجبة السحور الاهتمام بالطعام قبل الفجر ضروري حتى لا ينقص الصائم مستوى بعض العناصر الغذائية الضرورية لوظائف الجسم أثناء النهار. كما تساعد بعض الأطعمة في تقليل... أكمل القراءة
لايف ستايل نصيحة خبير يوصي بتخطي وجبة الإفطار بفنجان قهوة! في كتاب جديد من تأليف خبير اللياقة والتغذية John Kiefer ، الذي يعمل مستشارًا لمجلة Muscle Building Magazine ، يقدم Kiefer الكثير من النصائح... أكمل القراءة
لايف ستايل دراسة: وجبة الإفطار الكبيرة لا تحمي من الجوع كشفت دراسة ألمانية حديثة أن أولئك الذين يتناولون وجبة فطور كبيرة يشعرون بالجوع الطبيعي طوال اليوم وحتى أنهم يأكلون سعرات حرارية أكثر من الأشخاص... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد وجبة السحور تعتبر السحور من السنة النبوية ، وتتميز بالعديد من الفوائد الصحية المدهشة ، والتي نذكرها لكم حصرياً في مجلة دايت ، الأولى عربياً في... أكمل القراءة