• الصالون الادبي
التجاوز إلى المحتوى

موسوعة الخليج

دليلك لعالم الأسعار في دول الخليج

الوسم: وجبة

زيادة

أفضل وجبة بعد التمرين لتضخيم العضلات

أفضل غذاء بعد التمرين لزيادة الوزن تعتبر وجبات ما بعد التمرين من أهم الأشياء للحفاظ على صحة جسم الإنسان ، وكذلك الحفاظ على اللياقة...
أكمل القراءة

لايف ستايل

لقضاء يوم ربيعي دون مشاكل اتبعي هذه النصائح قبل تناول وجبة شم النسيم ‎

نضع السمك في الليمون والخل والزيت ونتركه طوال الليل شم النسيم مناسبة يحتفل بها في مصر خلال فصل الربيع وعطلة رسمية في مصر. يأتي...
أكمل القراءة

لايف ستايل

كيف تحصل على وجبة إفطار مثالية؟

مع حلول شهر رمضان ، حان الوقت لجعل الإفطار وجبة متوازنة تمامًا لك ولعائلتك لإعطاء جسمك الضروريات دون إضافة سعرات حرارية غير ضرورية. فيما...
أكمل القراءة

لايف ستايل

دراسة حديثة: عدم تناول وجبة الإفطار يرتبط مع زيادة خطر أمراض القلب

HealthDay News: 2 أكتوبر 2017 وجدت دراسة حديثة أن البالغين في منتصف العمر الذين يتخطون وجبة الإفطار هم أكثر عرضة للإصابة بتضيق وتصلب شرايين...
أكمل القراءة

لايف ستايل

هذه مواصفات وجبة الإفطار المثالية للطفل

وأكدت الغرفة الطبية الفيدرالية أنه من المهم أن يتناول الطفل الإفطار قبل الذهاب إلى المدرسة حتى لا يعاني من ضعف التركيز ولا يشعر بالتعب...
أكمل القراءة

لايف ستايل

القضامة الصفراء.. وجبة خفيفة بفوائد عديدة!

اللدغة الصفراء تعطي شعورًا بالشبع لفترة طويلة القدامة الصفراء هي نوع من الوجبات الخفيفة المصنوعة من الحمص المحمص وهي طعام شائع وشائع في تركيا...
أكمل القراءة

لايف ستايل

فوائد وجبة الإفطار

فوائد وجبة الإفطار بالرغم من أهميتها الكبيرة إلا أن معظم الناس يهملونها بالرغم من أن الصباح هو أهم وقت في اليوم ويحتاج الجسم إلى...
أكمل القراءة

منوعات عربية

6 مجموعات من الفواكه المذهلة تناولها على وجبة الإفطار لإمدادك بالطاقة الكافية

الإفطار هو أهم وجبة في اليوم ومن الضروري أن نوليه اهتمامًا خاصًا جدًا ، وبما أنه لا يوجد شيء أفضل من طبق فواكه لذيذ...
أكمل القراءة

لايف ستايل

11 وجبة خفيفة شهية بأقل من 100 وحدة حرارية!

في بعض الأحيان يكون من المستحيل مقاومة الأطعمة اللذيذة ، خاصة إذا كانت من الحلويات أو حتى الفواكه الحمضية. تحتوي هذه الأطعمة على الكثير...
أكمل القراءة

لايف ستايل

9 مخاطر عدم تناول وجبة الافطار

يعتبر الإفطار من أهم وجبات اليوم التي يجب الاهتمام بها في هذا المقال وحصريا في مجلة ديتا الأولى عربية في عالم اللياقة والصحة والجمال....
أكمل القراءة

Posts pagination

السابق 1 … 3 4 5 6 7 … 10 التالي
© 2025 موسوعة الأديب