الوسم: وزنك

هل جربت العديد من الأنظمة الغذائية القاسية ولم تفقد الوزن الذي تريده؟ هل لديك الفرصة وتريد التخلص من بعض الكيلوجرامات من وزنك؟ هل ملابسك...

السمنة هي واحدة من أكثر المشاكل شيوعًا في عصرنا وهي ناتجة عن العديد من الأسباب مثل الوراثة والتغذية غير السليمة. يمكن مواجهة السمنة باتباع...

ستجعلك المياه السحرية تفقد الوزن إذا شربتها وتوفر لك الغازات ، وسيضيء وجهك عند غسله والتخلص من البثور. معجزة الماء فقط ببذرة سحرية منقوعة...

اللياقة هي حلم الكثير من النساء ولهذا نجد الكثير من النساء اللواتي يخضعن لنظام غذائي صارم وصعب لإنقاص الوزن ، وبالتأكيد ليس من السهل...

يعتبر الزبادي اليوناني أفضل من الزبادي العادي لأنه يحتوي على نسبة أعلى من البروتين وأنت تعلم أن الزبادي اليوناني يحتوي على ثلاثة وعشرين جرامًا...

كوب سحري ، اشربه قبل الوجبة بـ 30 دقيقة ، ستخسر 7 كيلوغرامات بدون رجيم ، وإذا شربته بعد الأكل سيزداد الوزن بمقدار 7...

هناك الكثير من النساء اللواتي لا يستطعن ​​ممارسة الرياضة وقلة الوقت لا تسمح لهن بالمشاركة في النوادي الرياضية ، فإذا كنت من هؤلاء النساء...

إذا كنت تريد أن تفقد قدرًا كبيرًا من الوزن في فترة زمنية قصيرة ، فسنوفر لك نظامًا غذائيًا فعالًا يضمن لك خسارة 10 كجم...

يعتقد الكثير من أخصائيو الحميات أن تناول وجبة واحدة في اليوم يساعد على إنقاص المزيد من الوزن والتخلص من السمنة ، ولا شك أن...

اخسر الوزن في أسبوعين إنقاص الوزن في أسبوعين ليس بالأمر الصعب ، وهنا في مجلة ديتا نقدم لكم أهم الخطوات لتحقيق ذلك 1 /...