لايف ستايل أطعمة ومشروبات مضادة للاكتئاب يعتبر الاكتئاب من أكثر الأمراض انتشارا التي تصيب الناس في عصرنا الحالي ، خاصة في ظل الظروف الاقتصادية والسياسية الصعبة التي يشهدها العالم في... أكمل القراءة
منوعات عربية اسرع علاج لنقص فيتامين د.. أطعمة ومشروبات تنتجه بالجسم فيتامين د من أهم الفيتامينات التي يجب أن يتواجد في الجسم لأن نقصه يسبب العديد من المشاكل والأمراض. ولكنه أيضًا من الفيتامينات التي يسهل... أكمل القراءة
لايف ستايل كم مقدار السكر في الشوكولا ومشروبات الصودا؟ توصي جمعية القلب الأمريكية بما لا يزيد عن 9 ملاعق كبيرة من السكر يوميًا للرجال و 6 ملاعق كبيرة للنساء. بينما تشير التقارير الطبية... أكمل القراءة
لايف ستايل أطعمة ومشروبات ممنوعة للحامل تتطلب التجربة الأولى للحمل قدراً معيناً من الاهتمام من الأم والبحث عن أهم وسائل الراحة والأمان التي تضمن لها الحمل الصحي. التغذية الكاملة للحوامل... أكمل القراءة
لايف ستايل أطعمة ومشروبات تقيك من السرطان والزهايمر توصي أحدث الأبحاث العلمية بتناول الشوكولاتة وشرب القهوة أو الشاي لمحاربة علامات الشيخوخة ، والوقاية من مرض السرطان والزهايمر ، والعيش لفترة أطول. وجدت... أكمل القراءة
لايف ستايل أطعمة ومشروبات تساعدك على حرق الدهون بسرعة البرق يحتوي عصير الأناناس على البروميلين الذي يساعد على تكسير البروتينات لكل من يتطلع للتخلص من دهون الخصر أو البطن ، ستخبرك هذه المقالة عن... أكمل القراءة
لايف ستايل اغذية ومشروبات لبشرة مشرقة إذا كنت تبحثين عن أفضل الطرق والنصائح لتتمتعي ببشرة متألقة ونضرة بشكل طبيعي ، تابعنا حصرياً على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم... أكمل القراءة
لايف ستايل 6 أطعمة ومشروبات لا يجب تناولها مع أدوية شائعة! من الشائع تناول العديد من الأدوية المختلفة مع الطعام ، ولكن هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي يجب تجنبها تمامًا أثناء تناول بعض الأدوية. يمكن... أكمل القراءة
منوعات عربية منها اللحوم.. أطعمة ومشروبات تُسبب الإصابة بهشاشة العظام هل تأكل باستمرار بعض الأطعمة في حياتك اليومية ، لكن ألا تعلم أن كثرة تناولها يؤدي إلى هشاشة العظام؟ في هذه المقالة سوف نعرض... أكمل القراءة
لايف ستايل أغذية ومشروبات لزيادة التركيز وتنشيط الذاكرة في فترة الإمتحانات خلال فترة الامتحان يحتاج أطفالنا إلى زيادة تركيزهم وتنشيط ذاكرتهم خلال فترة الامتحان مما يتطلب توفير نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات والمعادن المناسبة لتنشيط... أكمل القراءة