لايف ستايل بياض البيض يخفّض ضغط الدم أظهرت دراسة جديدة أجراها علماء من جامعة جيلين الصينية أن بياض البيض قادر على خفض ضغط الدم بنفس الطريقة التي تعمل بها أدوية ضغط... أكمل القراءة
لايف ستايل “فيتامين الشمس” يخفض نوبات الصداع النصفي تقول دراسة جديدة أن تناول مكملات فيتامين (د) يوميًا يساعد بشكل كبير في تقليل عدد نوبات الصداع النصفي. يسمى فيتامين د “فيتامين أشعة الشمس”... أكمل القراءة
مقال ما الذي يخفض السكر بسرعة ما الذي يخفض سكر الدم بسرعة بسبب قلة إفراز الأنسولين من البنكرياس، يبدأ السكر فِيْ التراكَمْ فِيْ الدم، وهذا يؤدي إلَّى ارتفاع نسبة السكر... أكمل القراءة
لايف ستايل حمض دهني يخفض خطر الموت المبكر إلى النصف! توصلت دراسة جديدة إلى أن تناول المكسرات والبذور يعزز صحة القلب لدرجة تقليل مخاطر الوفاة المبكرة بمقدار النصف تقريبًا. تابع الباحثون في فنلندا صحة... أكمل القراءة
لايف ستايل دراسة: التعرض للضوء الأزرق يخفّض مستويات ضغط الدم كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة سوري وجامعة هاينريش هاينه في دوسلدورف بألمانيا أن التعرض للضوء الأزرق له تأثير فعال في خفض ضغط... أكمل القراءة
لايف ستايل دراسة تكشف ما يخفض فرص النساء في الإنجاب! تقول دراسة جديدة من جامعة بوسطن إن ضغوط العمل الجاد والمسؤوليات الأسرية يمكن أن تجعل من الصعب على المرأة الحمل. وجدت دراسة أجريت على... أكمل القراءة
لايف ستايل الاستحمام بالماء الساخن يخفّض الضغط كشفت دراسة حديثة أن نقع الجسم في الماء الساخن في حوض الاستحمام يقلل الالتهاب ويقلل من نسبة السكر في الدم. يقول باحثون في جامعة... أكمل القراءة
لايف ستايل الشمندر يخفض الضغط المرتفع ويزيد تحمّل العضلات تشير الدراسات إلى أن شرب عصير الشمندر يساعد في خفض ضغط الدم بمقدار 3 إلى 10 درجات. يوفر مزيج العناصر الغذائية في جذر الشمندر... أكمل القراءة
زيادة الأكل الذي يخفض هرمون الحليب الأطعمة التي تخفض هرمون الحليب هناك نساء يفضلن الاعتماد على الغذاء بدلاً من الأدوية لتقليل هرمون الحليب ، ومن أهم الأطعمة التي تقلل الهرمون... أكمل القراءة
لايف ستايل دراسة: العسل يخفض الوزن ويقي من بعض الأمراض في الوقت الذي تتجه فيه أنظار الكثير منا باستمرار إلى أحدث اكتشافات العلماء من حيث المعدات والأدوية لعلاج بعض الأمراض المستعصية ، خلصت دراسة... أكمل القراءة