لايف ستايل تمارين الضغط يوميا تفيد في تقوية عضلات الصدر؟ للأسف ، نتعرض للكثير من المعلومات الخاطئة بشكل يومي ، والتي تنتشر على الإنترنت وغيرها ، مما يربك الرياضيين ، بالإضافة إلى ضرورة التحقق... أكمل القراءة
لايف ستايل أطعمة تتناولها يومياً وتحتوي كميات سكر أكثر مما تتخيل تحتوي بعض الأطعمة التي نتناولها كل يوم على كميات كبيرة من السكر. قد تجد بعض الأطعمة المفضلة لديك في القائمة. ولكن قبل أن تصاب... أكمل القراءة
لايف ستايل علماء: تناولوا ستة فناجين من القهوة يوميا! أفاد باحثون من المعهد الوطني للسرطان والمعاهد الأمريكية للصحة أن شرب ستة أكواب من القهوة يوميًا يمكن أن يقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة... أكمل القراءة
لايف ستايل تناول اللحم الأحمر يومياً يزيد احتمالية الإصابة بالسكري إلى 50% أكدت دراسة حديثة أن الاستهلاك اليومي للحوم الحمراء يزيد من احتمالية الإصابة بمرض السكري بحوالي 50٪. في ذلك الوقت ، أكدت النتائج أن تقليل... أكمل القراءة
لايف ستايل احتساء 3 فناجين قهوة يومياً يحمي شبكية العين وجد باحثون في جامعة كويمبرا في البرتغال أن الكافيين يساعد في تقليل التهاب الشبكية في حالة نقص التروية أو نقص التروية. لذلك ، فإن... أكمل القراءة
زيادة هل شرب الليمون يومياً مُضر هل شرب الليمون كل يوم ضار؟ على الرغم من فوائد الليمون ومحتواه من العديد من العناصر الغذائية الهامة للإنسان ، إلا أن استهلاكه المفرط... أكمل القراءة
لايف ستايل نسبة إهدار الطعام في المملكة تصل لـ 8 ملايين وجبة يوميا أكد الأمين العام لجمعية “اطعام الخيرية” ، عبد العزيز النغيثر ، أن إجمالي الهدر والفائض من الطعام في المنازل السعودية يبلغ ثمانية ملايين وجبة... أكمل القراءة
لايف ستايل ريجيم الفجل…اخسري كيلو يومياً من وزنك مع هذا الريجيم الفجل من الخضروات الجذرية. معروف بشكله ولونه وطعمه اللاذع قليلاً الفجل من الخضروات الجذرية. معروف بشكله ولونه وطعمه اللاذع قليلاً. يتراوح الفجل بين الأبيض... أكمل القراءة
منوعات عربية كم تصدر السعودية من النفط يوميا في 2022 إن كمية النفط التي ستصدرها المملكة العربية السعودية يوميًا في عام 2022 هي أحد الأسئلة التي تتغذى بها محركات البحث بين سكان المملكة العربية... أكمل القراءة