الوسم: الحمية

يمكن أن يتسبب اتباع نظام غذائي لحرق السعرات الحرارية في الجسم في حدوث مشاكل جسدية معينة ، حيث يحرم الجسم من العناصر الغذائية التي...

مع تراكم المهام اليومية نجد أنفسنا أحيانًا في مواقف من الإجهاد والإرهاق دون استكمال ما يتعين علينا القيام به ، ومع قدوم الشتاء نلجأ...

الزيوت العطرية ودورها في إنقاص الوزن واتباع نظام غذائي يمكن أن يكون النظام الغذائي غريبًا بعض الشيء لكن يتبعه الكثير ممن يحاولون الحفاظ على...

لكل الراغبين في إنقاص الدهون والأوزان الزائدة ، في هذا المقال حصرياً على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم الرشاقة والصحة والجمال ،...

HealthDay News: 28 مارس 2018 هل كنت تتبع نظامًا غذائيًا مؤخرًا وترغب في كسره دون علم أحد؟ فكر مرتين قبل أن تفعل … ابتكر...

HealthDay News: 10 أكتوبر 2017 وجدت دراسة حديثة أن اتباع نظام غذائي عالي الدهون قد يزيد من خطر الانتكاس لدى الأطفال المصابين بالتصلب المتعدد....

قام علماء الأحياء وعلماء الأورام وخبراء التغذية من جامعة شرق فنلندا بتجميع قائمة بالأنظمة الغذائية التي لها تأثير سلبي خطير على صحة الإنسان. قام...

وجدت دراسة حديثة أنه يمكن منع ما لا يقل عن ثلث الوفيات المبكرة إذا تم استبعاد اللحوم من النظام الغذائي العالمي. وجدت دراسة أجرتها...

سلطت دراستان كبيرتان العام الماضي الضوء على الدور الذي تلعبه الكربوهيدرات في زيادة الوزن ، وقد زودت الدراستان العلماء ببعض الأدلة ، كما فعلت...