لايف ستايل افضل 3 وصفات اكل سريعه دايت-اليك افضل الاكلات في فترات الحمية الغذائية خلال فترة الرجيم ، يمكن أن تصبح الأطعمة المكررة مملة بمرور الوقت ، لذلك نوصيك حصريًا في مجلة دايت ، وهي الأولى عربياً في... أكمل القراءة
لايف ستايل تجنب 4 فواكه تحتوي على نسب عالية من السكر اثناء الحمية كثيرا ما نجرب أنواع كثيرة من الحميات لانقاص الوزن ولكن بدون نتائج مرضية لأن الرجيم يحتوي على بعض الفواكه ذات المحتوى العالي من السكر... أكمل القراءة
زيادة مشروبات يحذر شربها في فترة الحمية من 7 حروف المشروبات التي لا ينبغي شربها خلال فترة النظام الغذائي المكون من 7 أحرف هناك بعض المشروبات التي يجب تجنبها خلال فترة الرجيم حتى لا... أكمل القراءة
لايف ستايل طرق تثبيت الوزن بعد الحمية بعد اتباع نظام غذائي شاق ومرهق ، تحتاج المرأة إلى أخذ قسط من الراحة لاستعادة الحرية والذوق لبعض الأطعمة التي تحبها ، ولكن هذا... أكمل القراءة
لايف ستايل افضل وجبات خفيفه يمكن تناولها بين الوجبات اثناء الحمية الغذائية أفضل الوجبات الخفيفة للحمية التي سنعرفها في المقالة التالية ، قد تبدو فكرة تناول وجبات خفيفة صحية أثناء النظام الغذائي بمثابة تناقض ، ولكن... أكمل القراءة
زيادة مشروبات يحذر شربها في فترة الحمية من 7 حروف المشروبات التي يجب تجنبها خلال فترة النظام الغذائي المكون من 7 أحرف هناك بعض المشروبات التي يجب تجنبها خلال فترة الرجيم حتى لا نتلف... أكمل القراءة
لايف ستايل 3 حميات تضمن تثبيت وزنك بعد الحمية النظام الغذائي سهل إلى حد ما. لكن هل سألت نفسك كيف تتأكد من عدم عودة الجنيهات المفقودة مع العلم أن الأهم هي الفترة التي... أكمل القراءة
لايف ستايل الحمية في فصل الشتاء تسبب الأنفلونزا حذرت دراسة أمريكية جديدة من اتباع نظام غذائي في الشتاء ، حيث أن تقليل تناول السعرات الحرارية يزيد من قابلية الفرد للإصابة بنزلات البرد... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف تجهيزين الدجاج المشوي أثناء الحمية؟ مكونات 6 صدور دجاج 6 ملاعق كبيرة من عصير الليمون ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم 2 ملاعق كبيرة من مسحوق البصل ملعقة صغيرة ملح... أكمل القراءة
لايف ستايل منتجات الحِمية الغذائية قد تهددك بالبدانة بناء على نتائج دراسة أمريكية حديثة ، قالت مجلة “Freuenden” الألمانية إن بعض منتجات الحمية يمكن أن تؤدي إلى السمنة بطريقة مختلفة عما تعد... أكمل القراءة