لايف ستايل اضرار عدم تناول اللحوم الحمراء اللحوم الحمراء مهمة ومفيدة للجسم وهي حمراء اللون عندما تكون نيئة ، والضرر من عدم تناول اللحوم الحمراء من أكثر الأطعمة إثارة للجدل من... أكمل القراءة
مقال كيفية تناول فول الصويا كَيْفَ تأكل الصويا يتواجد فول الصويا فِيْ الأسواق والمتاجر بأكثر من شكل، ويمكن تناوله فِيْ أكثر من شكل وهُو ما نوضحه أدناه فول الصويا... أكمل القراءة
لايف ستايل ليس كورونا فقط.. مخاطر تناول الوجبات بالمطاعم متعددة وهكذا تتجنبها – في ضوء الإجراءات والإجراءات الاحترازية التي اتخذتها المملكة مؤخراً للحد من انتشار فيروس كورونا الجديد (كوفيد -19) ؛ أدار بلدية العاصمة المقدسة وأمانة... أكمل القراءة
لايف ستايل تناول 5 حصص من الخضروات والفواكه يومياً أوصت أخصائية التغذية الألمانية Zilke Restmeyer بتناول 5 حصص من الخضار والفاكهة يوميًا ، مع جزء أكبر من الخضار. وأوضح ريستماير أن الخضار والفواكه... أكمل القراءة
لايف ستايل العلماء يوضحون خطورة تناول الكحول والتدخين على المراهقين حتى الجرعات الصغيرة من الكحول والتدخين تؤدي إلى عواقب لا رجعة فيها على مرونة الشرايين والأوعية الدموية الأخرى لدى المراهقين. في مقال نُشر في... أكمل القراءة
زيادة تناول أوميغا 3 قبل النوم فوائد تناول أوميغا 3 قبل النوم 1- علاج الاكتئاب الاكتئاب هو شذوذ في عملية نقل النبضات أو الإشارات بين الخلايا وهذا يسبب الاكتئاب ينظم... أكمل القراءة
لايف ستايل تناول الشاي والقهوة أثناء الحمل يقلص من حجم الجنين وجدت دراسة حديثة أجريت في جامعة دبلن بأيرلندا أن النساء اللاتي يشربن الشاي أو القهوة أثناء الحمل أكثر عرضة للولادة لأطفال صغار. يعتقد العلماء... أكمل القراءة
منوعات عربية طرق تناول الحبة السوداء الحبة السوداء أو حبة البركة من أشهر النباتات التي تستخدم في العلاج إنها واحدة من الدعائم الأساسية لعالم الطب البديل ، ولهذا يبحث الكثير... أكمل القراءة
مقال أضرار تناول الخبز الأبيض الضرر الحي الأبيض يمنح الجسم الشعور بالجوع ، حيث لا يحتوي على قشور القمح الغنية بالألياف ، مما يجعلك تشعر بالشبع ، لذلك يشعر... أكمل القراءة
لايف ستايل تناول هذا الخضار لزيادة مهاراتك بالتفكير كشفت دراسة طبية حديثة أن تناول السبانخ مرة واحدة في اليوم يحمي الدماغ من الأمراض العقلية ويبقي العقل شابًا لسنوات عديدة. وبحسب دراسة نشرت... أكمل القراءة