لايف ستايل طرق تناول الدواء اليوم سنتحدث عن الطرق الصحيحة لتناول الأدوية. هناك العديد من الطرق التي يخبرنا بها الطبيب أو الصيدلي عن طريق إعطائها للمريض عند صرف الدواء.... أكمل القراءة
لايف ستايل احمي طفلك من الإفراط في تناول الحلويات عبر هذه البدائل تعتبر الحلويات من أشهر الأطعمة بين الأطفال لما لها من مذاق حلو وغنية بالسكريات. ولكي يقوم الأخير بشحن أجساد هؤلاء ببعض الطاقة ، اتفق... أكمل القراءة
لايف ستايل ماذا يحدث عند تناول الزنجبيل يوميا ؟ إذا كنت من الأشخاص الذين لا يحبون طعم الزنجبيل ، فهذا هو الوقت المناسب لتغييره والبدء في تناوله يوميًا ، لأن الزنجبيل مكون طبيعي... أكمل القراءة
لايف ستايل أهمية تناول القرفة الساخنة أثناء الدورة الشهرية الدورة الشهرية أمر طبيعي ومعتاد يحدث للفتيات مع بداية سن البلوغ وهي من أهم أعراض البلوغ لكنها تأتي مع ألم شديد في منطقة البطن... أكمل القراءة
زيادة وقت تناول حبوب الغدة الدرقية وظيفة الغدة الدرقية في الجسم عند مناقشة موعد تناول أقراص الغدة الدرقية ، يجب ملاحظة أنه يجب تحديد وظيفة الغدة الدرقية في الجسم ،... أكمل القراءة
لايف ستايل احذر عند تناول هذه الأنواع من الأسماك.. التونة والبلطي في المقدمة من المعروف أن الأسماك بشكل عام غذاء صحي يغذي الجسم بالعديد من العناصر المفيدة. كما ينصح بتناولها أسبوعيًا كما هو الحال مع اللحم البقري... أكمل القراءة
لايف ستايل تناول عدة وجبات خفيفة في اليوم يضر بصحتك لطالما أوصى العلماء بتناول الوجبات الخفيفة عدة مرات في اليوم ، لكن دراسة حديثة قد يكون لها رأي مختلف ، لأن هذه العادة يمكن... أكمل القراءة
زيادة تناول الفيتامينات قبل الأكل أم بعده تناول الفيتامينات قبل أو بعد الوجبات باتباع نظام غذائي سليم يتناسب مع صحتك ، فإن حياتك اليومية ومتطلباتها الغذائية جيدة بما يكفي لتزويدك بالطاقة... أكمل القراءة
لايف ستايل خطورة تناول الحامل لأطعمة غنية بالدهون المتحوِّلة مخاطر تناول المرأة الحامل للأطعمة الغنية بالدهون المتحولة أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن المرأة الحامل تستهلك الكثير من الدهون يمكنك الحصول على طفل أكبر... أكمل القراءة
لايف ستايل تناول الحمّص الأبيض يقيك من الإصابة بالنفخة يمكن أن يحدث انتفاخ المعدة نتيجة تناول أنواع معينة من الطعام أو نتيجة تناول الطعام أثناء الوقوف ، ووفقًا لأخصائيي التغذية ، فإن إضافة... أكمل القراءة