الوسم: تناول

لقد عانى الجميع من هذا الشعور بالرغبة في الطعام وفجأة تجد نفسك تأكل كيسًا من رقائق البطاطس أو قطعة من الشوكولاتة في غمضة عين...

تناول الطعام أمام الكمبيوتر ضار بصحة الإنسان بشكل عام ، كما أنه يسبب زيادة الوزن وله العديد من السلبيات والمخاطر ، وفيما يلي نقدم...

إن حرق الدهون بعد الأكل والبحث عن حل لمنع تراكم الدهون بعد الوجبات الدهنية من الأشياء التي يبحث عنها الكثير من الناس. حرق الدهون...

يلجأ الكثير منا في كثير من الأحيان إلى تناول حبوب مع الشاي أو القهوة ، وذلك لعدة أسباب ، مثل قلة الماء بجانبهم أو...

إرضاء ذوقك عن طريق تناول السكريات دون الإضرار بجسمك يعد تحديًا كبيرًا وهذا الوضع صعب خاصة عندما تريد تناول الحلويات والسكريات ، وقد أكدت...

للثوم العديد من الفوائد الصحية والعلاجية. في هذا المقال الحصري لمجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال ، ستتعرف على أهم...

أفادت دراسة طبية أن الاستهلاك اليومي للفطر الأبيض يمكن أن يكون بمثابة “بروبيوتيك” (خميرة طبيعية) عن طريق تحسين البيئة الميكروبية في الأمعاء ، مما...

كشف تقرير صحي ، أن البيتزا التي يحبها كثير من الناس ، غير صحية ، لافتاً إلى أنها غنية بالسعرات الحرارية ، وتناول شريحة...

اليوم سنتحدث عن الطرق الصحيحة لتناول الأدوية. هناك العديد من الطرق التي يخبرنا بها الطبيب أو الصيدلي عن طريق إعطائها للمريض عند صرف الدواء....