لايف ستايل تجاهل تحذيرات تناول اللحوم.. إليك فوائدها الحقيقية في العقود الأخيرة ، تحول معظم الناس حول العالم إلى نظام غذائي نباتي لأن فكرة تناول اللحوم أخافت الكثيرين بعد أن كانت تعتبر المصدر... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد و اضرار تناول الاسبرين يوميا الأسبرين هو أحد الأدوية الأكثر استخدامًا لعلاج الآلام الخفيفة والمتوسطة ، وكذلك الصداع النصفي والحمى. غالبًا ما يستخدم مع المسكنات الأفيونية الأخرى والأدوية المضادة... أكمل القراءة
لايف ستايل هل يمكن تناول الأدوية منتهية الصلاحية؟ تعرف على الإجابة يتساءل الكثير من الناس عما إذا كان استخدام الأدوية منتهية الصلاحية أمرًا خطيرًا أم لا يسبب أي خطر أو آثار سلبية. هناك بعض العوامل... أكمل القراءة
لايف ستايل وفاة طفل تناول المخدرات.. ظنها حبوب إفطار توفي طفل أمريكي يبلغ من العمر ثماني سنوات بسبب جرعة زائدة من المخدرات بعد تناوله عن طريق الخطأ بعضًا من عقار والده ، معتقدًا... أكمل القراءة
لايف ستايل تناول هذه الاطعمة لتتجنب سرطان البروستاتا يتعرض الكثير من الرجال لأمراض البروستاتا ، خاصة في سن الشيخوخة ، ويمكن تقليل احتمالية الإصابة بهذه الأمراض ببعض الطرق الصحية التي يوصي بها... أكمل القراءة
لايف ستايل 7 خدع غذائية فعّالة للحفاظ على الريجيم أثناء تناول الطعام خارج المنزل إذا التزمت بنظامك الغذائي وممارسة الرياضة ، فأنت بالتأكيد لا تريد إفساده. ومع ذلك ، في بعض الأحيان قد نتلقى دعوات لتناول الطعام من... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح لتجنب عسر الهضم عند تناول السلطة مساءً يتمتع الخس بالعديد من الفوائد الصحية حيث يحتوي على عناصر غذائية مهمة مع القليل من السعرات الحرارية. لكن هناك نصيحة شائعة بعدم تناول السلطة... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف نحصل على أوميغا – 3 بدون تناول السمك ؟ كيف نحصل على أوميغا 3 بدون أكل السمك؟ يعد الأحماض الأمينية الدهنية التي يطلق عليها أوميغا 3 من أكثر الأحماض الأمينية شيوعًا والضرورية للصحة... أكمل القراءة
زيادة تناول حبوب منع الحمل بشكل غير منتظم الاستخدام غير المنتظم لحبوب منع الحمل يتمثل دور حبوب منع الحمل في تثبيط الغدة المسؤولة عن إنتاج البيض عن أداء وظيفتها ، ويجب أن... أكمل القراءة
لايف ستايل تناول مشروبات باردة مع أو بعد الطعام مضر جدا كثير من الناس اعتادوا على شرب المشروبات الباردة أثناء أو بعد الوجبات مباشرة مما يسبب خللاً في هضم الطعام. تقول أخصائية التغذية إيرينا خريستيانوفيتش... أكمل القراءة