لايف ستايل تعرف علي فوائد تناول الكيوي للصائم وجد خبراء التغذية والصحة أن الكيوي يساعد الصائمين خلال شهر رمضان على الحفاظ على مستويات صحية من العناصر الغذائية الأساسية والسوائل في الجسم. يتزامن... أكمل القراءة
زيادة تناول الفيتامينات قبل الأكل أم بعده تناول الفيتامينات قبل أو بعد الوجبات باتباع نظام غذائي سليم يتناسب مع حالتك الصحية ، فإن حياتك اليومية ومتطلباتها الغذائية جيدة بما يكفي لتزويدك... أكمل القراءة
لايف ستايل أسباب منع المريض من تناول الأكل و الشرب قبل العملية إذا كنت تخطط لإجراء عملية جراحية ، فقد ينصحك طبيبك بتجنب الأكل والشرب لمدة 8 إلى 12 ساعة قبل الإجراء. من المهم جدًا اتباع... أكمل القراءة
لايف ستايل أماكن تناول الحلويات في باندونغ مدينة باندونغ هي واحدة من أجمل المدن الإندونيسية وفريدة من نوعها. بالإضافة إلى مناطق الجذب السياحي الجذابة ، يتدفق عليها عدد كبير من السياح... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح لتتوقف عن تناول الوجبات غير الصحية من المؤكد أن تناول الوجبات السريعة الغنية بالدهون هو السبب الرئيسي لزيادة الوزن بشكل غير مقبول ، وأشهر الوجبات السريعة التي تزيد من نسبة... أكمل القراءة
زيادة تجربتي في عدم تناول الخبز تجربتي مع عدم تناول الخبز في البداية ، كنت أعاني من العديد من المشاكل الصحية في المعدة مما جعلني أشعر دائمًا بالغثيان والانتفاخ المستمر... أكمل القراءة
لايف ستايل لهذه الأسباب تناول الجوز يومياً ولا تقلق على الوزن على الرغم من أن المكسرات غنية بالدهون ، وخاصة الجوز ، إلا أن تناول هذا النوع من المكسرات أهم بكثير من الاهتمام بوزنك. وجدت... أكمل القراءة
لايف ستايل “صدفة” تقود لاكتشاف قد يمنع السمنة رغم تناول الدهون! اكتشف علماء جامعة ييل بالصدفة طريقة لصنع حبة تسمح لنا بتناول الدهون الزائدة دون زيادة الوزن. توصل فريق البحث إلى هذا الاكتشاف أثناء محاولته... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد تناول الماء في الشتاء شرب الماء له فوائد لا حصر لها حيث أن كمية المياه التي تستهلكها كل يوم تلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة جسمك ويوصي... أكمل القراءة
لايف ستايل امتنعي عن هذه الأنشطة بعد تناول وجبة الغداء فقدت الحياة اليومية اليوم الكثير من آداب السلوك والأخلاق التي كانت أساسًا حتميًا في الماضي ، ولعل الأهم من ذلك كله هو آداب المائدة... أكمل القراءة