الوسم: تناول

يمكن الاطلاع على العديد من النصائح والعادات الصحية الهامة لبشرة نضرة وصحية في هذا المقال ، حصريًا في مجلة Dieta ، الأولى عربية في...

حذرت وكالة المعايير الغذائية البريطانية من قيام الأطفال بلعق ملعقة من خليط الكيك ووعاءها العميق ، مؤكدة أن هذا السلوك يمكن أن يؤدي إلى...

بعد الأكل ، يمارس الكثير من الناس عادات مختلفة ، لكن ما يجب الانتباه إليه بعد الأكل هو 7 أشياء لا يجب عليك فعلها...

تعتبر الأفوكادو من أشهر الفواكه التي تستخدم في العديد من الأطباق مثل شطائر الإفطار والسلطات ، وتحتوي على العديد من الفوائد الصحية. لكن خبراء...

تحاول الغالبية العظمى منا اتباع نظام غذائي معين لفقدان الوزن الزائد أو الحفاظ على الوزن الحالي ، وبالنسبة للبعض يصعب جدًا التوقف عن تناول...

يعتقد الكثيرون أن تناول السمك والحليب معًا يؤدي إلى مشاكل صحية تصل إلى التسمم ، بينما يعتقد البعض أن تناولهما معًا يؤدي إلى تصبغ...

واشنطن: أظهرت دراسة أمريكية أن تناول الكربوهيدرات يساعد في الواقع على إنقاص الوزن. وذكرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية أن كتابًا أعده باحثون من مركز...

يعتبر السمسم مصدرًا جيدًا للعناصر الغذائية الهامة التي تساهم في الحفاظ على صحة الجسم ، حيث يحتوي على البروتينات والأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة الفلافونويد....

تتميز الخضار والفواكه بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية. في هذا المقال حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربيًا في عالم الرشاقة والصحة والجمال ،...