لايف ستايل كيف تتبعين حمية صحية الكثير منهن من النساء اللواتي يرغبن في الحصول على جسم رشيق وجميل مثل نجوم هوليود ، بأقل تكلفة ممكنة وبأسهل طريقة. لتحقيق ما يريدون... أكمل القراءة
لايف ستايل النحافة من دون حمية حقيقة ممكنة إن زيادة الوزن والسمنة هي في أذهان الناس والعلماء على حدٍ سواء ، نظرًا لانتشارها في جميع أنحاء العالم. وأفادت ScinceDirect أن العلماء في... أكمل القراءة
لايف ستايل إليك حمية الطعام النيئ إذا كنت ترغب في إنقاص أرطال زائدة واكتساب الوزن ولم يكن لديك وقت لإعداد الطعام للوجبات الغذائية بسبب ضغط العمل ، يمكنك تجربة نظام... أكمل القراءة
لايف ستايل حمية خاصة بستّ الحبايب! الحب والولاء والحنان والتفاني هي صفات قريبة من الأم ، لكنها لا تكفي حقًا للتعبير عن مستوى إخلاص الأم لعائلتها وأطفالها. 21 مارس هو... أكمل القراءة
لايف ستايل حمية غذائية مناسبة للنساء الحوامل تحتاج المرأة الحامل إلى تغذية مختلفة عن المرأة العادية لأنها تحمل بداخلها جسمًا مختلفًا يتغذى بما تأكله ويحتاج ذلك الجسم إلى جميع العناصر الغذائية... أكمل القراءة
لايف ستايل حمية الكربوهيدرات…هل سمعتى عنها ؟ بدانة ، سمنة ، دهون ، سعرات حرارية ، جوع ، حرمان ، امتناع ، كل هذه الكلمات صارت لنا نرسم دائرة نلتف حولها... أكمل القراءة
لايف ستايل عصابة رأس ذكية لتخفض الوزن بلا حمية أو رياضة ابتكر علماء بريطانيون عصابة رأس تساعد مرتديها على إنقاص الوزن دون الحاجة إلى اتباع نظام غذائي صارم أو الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية وأداء... أكمل القراءة
لايف ستايل إستعملي حمية الرشاقة الفرنسية لقوام ممشوق قد تكون الأولى عالميا في الأناقة بين النساء ، لأنها شقراء باريسية ، لأنها رشيقة في كل الفصول ، فما سر هذه النعمة ؟!... أكمل القراءة
لايف ستايل اهمية حمية البحر الابيض المتوسط من المعروف أن حمية البحر الأبيض المتوسط تعتبر من الأفضل في هذا المقال حصريا على مجلة دايت وهي الأولى عربيا في عالم الرشاقة والصحة... أكمل القراءة
لايف ستايل حِمية العصر الحجري.. الصرعة الجديدة لتخفيف الوزن في الآونة الأخيرة ، أصبح النظام الغذائي الجديد معروفًا باسم “حمية البيجان”. فما هو هذا النظام الغذائي؟ للإجابة على هذا السؤال ، قالت أخصائية... أكمل القراءة