لايف ستايل نصائح صحية لمرضى السكري الذين يخططون لتناول الطعام خارج المنزل HealthDay News: 15 سبتمبر 2017 بالنسبة لمرضى السكر من النوع الأول ، يمكن أن يمثل تناول الطعام بالخارج تحديًا حقيقيًا بسبب الخوف من تقلبات... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح لتناول أطعمتك المفضلة ومحاربة زيادة الوزن غالبًا ما تتميز الأطعمة المفضلة لدى العديد من الأشخاص بزيادة السعرات الحرارية من الكربوهيدرات والدهون المشبعة التي تعمل زيادة الوزن ،وتلبية كثيرين مشكلة النظام... أكمل القراءة
لايف ستايل الفوائد الصحية لتناول فاكهة النجمة أثناء الحمل الفوائد الصحية لتناول فاكهة النجمة أثناء الحمل فاكهة النجمة مليئة بالعناصر الغذائية الهامة والفوائد الصحية التي تستحق الإضافة إلى نظامك الغذائي. كما أنه يحتوي... أكمل القراءة
لايف ستايل الفوائد المذهلة لتناول الإجاص “الكمثرى” في فصل الخريف يساعد الكمثرى على تغذية الشعر لاحتوائه على فيتامين أ بين فصلي الصيف والشتاء ، يتجاهل البعض الاهتمام بثمار الخريف رغم فوائدها الرائعة ، حيث... أكمل القراءة
لايف ستايل طرق بسيطة لتناول الطعام الصحي أثناء العمل المكتبي إن مشاهدة ما نأكله هو فن ضروري للمساعدة في عيش حياة صحية سعيدة ، ومع تسارع وتيرة الحياة العصرية وضغطها ، نجد للأسف أن... أكمل القراءة
زيادة أفضل وقت لتناول حبوب الزنك أفضل وقت لتناول حبوب الزنك قد يعاني بعض الأفراد من نقص الزنك في الجسم ، لذلك يجب تناول الزنك كمكمل غذائي لموازنة عمليات الأعضاء... أكمل القراءة
لايف ستايل 6 أسباب تدعوك لتناول الزيتون بانتظام أوصت مجلة “فرويدن” الألمانية بتناول الزيتون بانتظام وأوضحت أن له فوائد صحية كبيرة. وذكرت المجلة أن للزيتون فوائد مجهولة ، وعلى وجه الخصوص: 1... أكمل القراءة
زيادة أفضل وقت لتناول فيتامين E أفضل وقت لتناول فيتامين هـ من المهم أن يحصل الجسم على الفيتامينات التي يحتاجها ، ولكن قبل تناول أي نوع من الفيتامينات يجب استشارة... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد مدهشة لتناول البرتقال بشكل يومي الفوائد المذهلة لتناول البرتقال يومياً سنتحدث عنها بالتفصيل في المقال التالي ، البرتقال فاكهة لذيذة والأهم أنها مفيدة جداً وغنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة. فوائد... أكمل القراءة
لايف ستايل 8 فوائد لتناول الموز يوميا يتميز الموز بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال حصرياً في مجلة دايت الأولى عربياً في عالم الرشاقة والصحة والجمال. تعرف على أهم... أكمل القراءة