لايف ستايل 5 فوائد لتناول الشاي بدون سكّر الشاي يساعد على زيادة التمثيل الغذائي في الجسم يعتبر الشاي من أشهر المشروبات في العالم التي يحبها معظم الناس ، خاصة بسبب التنوع الكبير... أكمل القراءة
لايف ستايل ما الذي يدفع الناس لتناول الحلوى؟ اكتشف علماء بريطانيون الجين “FGF21” ومركباته البديلة المسؤولة عن زيادة الرغبة الشديدة في تناول السكر والكحول لدى البشر. وبحسب مقال علمي نُشر في مجلة... أكمل القراءة
لايف ستايل أهم فوائد الشوفان مع افضل وقت لتناول الشوفان تعتبر فوائد دقيق الشوفان حزمة شاملة للصحة ولا حصر لها.عندما يتعلق الأمر بأفضل وقت لتناول دقيق الشوفان ، فمن الأفضل تناوله في وجبة الإفطار... أكمل القراءة
لايف ستايل طرق آمنة لتناول “الفسيخ” خلال شم النسيم اغسل السمك جيدًا حوالي 5-6 مرات يحب الكثير من المصريين تناول “الفسيخ” في شم النسيم رغم التحذيرات الطبية التي تصدر دائمًا فيما يتعلق باحتفالات... أكمل القراءة
زيادة أفضل ساعة لتناول حبوب منع الحمل أفضل ساعة لتناول حبوب منع الحمل يعتمد ضمان استمرارية حبوب منع الحمل على الالتزام بجرعاتها الثابتة ، لأنها لا تتعلق بساعة محددة ، بل... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 آثار جانبية لتناول مكمّلات الكالسيوم يُنصح العديد من النساء بالقرب من سن اليأس بتناول مكملات الكالسيوم لتجنب هشاشة العظام ، ويتناول العديد من الأشخاص من مختلف الأعمار هذه المكملات... أكمل القراءة
لايف ستايل الطاولة الكبيرة.. ليست لتناول الطعام فحسب تدخل طاولة الطعام الكبيرة الآن إلى عالم الأثاث كنقطة محورية في الحياة الأسرية ، حيث لا يتناولها أفراد العائلة فحسب ، بل يتحدثون ويلعبون... أكمل القراءة
مقال أفضل وقت لتناول الأسبرين للحامل أفضل وقت لتناول الأسبرين أثناء الحمل يفضل تناول الأسبرين بعد مرور الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، وذلك بسبب تأثير الأسبرين وتفاعله مع الدم مما... أكمل القراءة
لايف ستايل 9 فوائد صحية لتناول قشر الليمون لقشر الليمون العديد من الفوائد الصحية والعلاجية. في هذا المقال حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربيًا في عالم اللياقة والصحة والجمال ، ستتعرف... أكمل القراءة
زيادة أفضل وقت لتناول فيتامين ب 12 فيتامين ب 12 فيتامين ب 12 من أهم الفيتامينات التي لها دور هام وفعال في جسم الإنسان و يعرف بالكوبالامين. لأنه مسؤول عن تخليق... أكمل القراءة