زيادة أفضل وقت لتناول حبوب الكالسيوم العوامل التي تتطلب استخدام حبوب الكالسيوم تتفاعل حبوب الكالسيوم (الفيتامينات) مع بعض الأدوية الموصوفة ، والعديد منها: أدوية البايفوسفونيت ، والمضادات الحيوية ، وأدوية... أكمل القراءة
زيادة أفضل وقت لتناول حبوب المغنيسيوم أفضل وقت لتناول حبوب المغنيسيوم تشمل العناية بالصحة تناول المكملات الغذائية وإمداد الجسم بالعناصر اللازمة لإتمام عملية النمو بالشكل الأمثل ، ومن أهمها المغنيسيوم.... أكمل القراءة
لايف ستايل مزايا مهمة لتناول قشر البيض مع استمرار التحذيرات من الآثار الجانبية لتناول مكملات الكالسيوم الصناعية ، ظهرت نتائج دراسة علمية حول فوائد ومخاطر تناول قشر البيض. وفقًا لـ Healthline... أكمل القراءة
لايف ستايل ما أطول فترة آمنة لتناول حبوب منع الحمل؟ هل هناك علاقة بين حبوب منع الحمل وسرطان الثدي؟ حاولت العديد من الدراسات تقديم أدق إجابة لهذا السؤال ووصلت إلى نتائج تؤكد أن استخدام... أكمل القراءة
لايف ستايل أفضل 6 مطاعم لتناول الفطور في الرياض 2023 يحرص الكثير من محبي المطاعم على تناول الإفطار في المطاعم وتذوق طعام الصباح بعيدًا عن المنزل ، وهناك العديد من المطاعم في الرياض التي... أكمل القراءة
لايف ستايل تحذير من إيقاظ الأطفال ليلاً لتناول الأدوية لا شك أن بعض المضادات الحيوية تتطلب استخدامًا منتظمًا في الأوقات المخصصة لها لتعمل بشكل صحيح ، لكن الطبيب الألماني هيرمان جوزيف كال حذر... أكمل القراءة
لايف ستايل 12 فائدة لتناول الأسماك و المأكولات البحرية تعتبر الأسماك والمأكولات البحرية من أكثر الأطعمة الصحية شيوعًا التي تفيد الجسم ، فالأسماك لا تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية ، كما أنها... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 فوائد ذهبية لتناول الملوخية الملوخية من الأطعمة التي تفضل الكثير من الأمهات طهيها الملوخية من الأطباق التي تفضل الكثير من الأمهات طبخها لما تتمتع به من مذاق جيد... أكمل القراءة
لايف ستايل 6 اسباب مهمة لتناول منتجات الالبان تعتبر منتجات الألبان من أهم العناصر الغذائية المفيدة التي تمد الجسم بالبروتين والكالسيوم ، ويفضل تقديمها على الإفطار والعشاء. والعضلات ، بالإضافة إلى أهميتها... أكمل القراءة
لايف ستايل الفوائد الصحية لتناول ماء الليمون الدافئ صباحًا الليمون هو ثمرة حمضيات غنية بفيتامين سي الذي يساعد على تحسين جمال البشرة واستعادة نضارتها. من أهم الفوائد الصحية لشرب ماء الليمون في الصباح... أكمل القراءة