لايف ستايل نصائح لتناول الشوكولاتة بطرق صحية تعتبر الشوكولاتة من الأطعمة المفضلة لكثير من الناس. يتميز بالعديد من المضايقات. لتجنب ذلك نقدم لكم حصريا في مجلة دايت أول عربي في عالم... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح لتناول مشروب الشوكولاتة دون أن يزيد وزنك عزيزي توبيكات يقدم لك في المقال التالي 3 نصائح يجب عليك اتباعها لتتمتع بمشروب الشوكولاتة بطريقة صحية ولا تسبب لك زيادة في الوزن.التحلية: يمكن... أكمل القراءة
زيادة افضل وقت لتناول فيتامين د أفضل وقت لتناول فيتامين د قد يعاني بعض الأفراد من نقص في فيتامين (د) ولذلك يصف طبيبهم فيتامين (د) للتعويض عن هذا النقص ،... أكمل القراءة
منوعات عربية أفضل وقت لتناول كال ماج الفيتامينات والمكملات الغذائية تؤخذ فقط لحالة المريض وليست للجميع أو كشيء ممتع أو حتى للحفاظ على الصحة إلا في بعض الحالات وهذا ما سنقوم... أكمل القراءة
لايف ستايل 7 فوائد صحية لتناول الشوفان على الافطار لدقيق الشوفان العديد من الفوائد الصحية في هذا المقال حصريا على مجلة دايت الأولى عربيا في عالم الرشاقة والصحة والجمال. تابع القراءة للحصول على... أكمل القراءة
لايف ستايل 9 فوائد صحية لتناول الزبادي في السحور يتميز الزبادي أو الحليب بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية ويعتبر غذاءً غنياً بالعناصر المهمة لصحة الإنسان في رمضان. في هذا المقال حصريا على مجلة... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد خارقة لتناول الحليب في وجبة الفطور! أكد علماء من جامعة جيلف في مقاطعة أونتاريو الكندية عددًا من الفوائد التي لا يمكن تصورها لتناول الحليب على الإفطار. أجرى باحثون كنديون دراسة... أكمل القراءة
زيادة 4 فوائد مدهشة لتناول القهوة الخضراء ما هي فوائد البن الأخضر للقهوة الخضراء العديد من الفوائد الصحية ، ولكن لا توجد أدلة كافية تثبت صحة هذه الفوائد من عدمها ،... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح هامة لتناول الطعام في المواسم الخاصة موسم الأعياد هو وقت للاستمتاع بذكريات رائعة مع العائلة والأصدقاء ، والاسترخاء وتناول الطعام اللذيذ ، وهو ما يتعارض مع أهداف اللياقة البدنية ،... أكمل القراءة
زيادة أفضل وقت لتناول الأسبرين للحامل في رمضان أفضل وقت لتناول الأسبرين للحوامل هو شهر رمضان الأسبرين دواء مفيد في بعض الحالات أثناء الحمل لأنه يعمل على تقليل تجلط الدم وخاصة لدى... أكمل القراءة