زيادة أفضل وقت لتناول حبوب أوميغا 3 ما هي حبوب أوميغا 3؟ تسمى هذه الحبوب بحبوب زيت السمك لأن هذه المادة وفيرة في الأسماك والكائنات البحرية وبعض أنواع المكسرات مثل اللوز... أكمل القراءة
لايف ستايل 7 فوائد لتناول القهوة الصباحية تتميز القهوة بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية. في هذا المقال الحصري لمجلة دايت ، الأولى عربية في عالم اللياقة والصحة والجمال ، ستتعرف على... أكمل القراءة
لايف ستايل 4 فوائد لتناول بذور المتناولة لفقدان الوزن تحظى بذور إنقاص الوزن بشعبية كبيرة في الآونة الأخيرة لأن الكثير من الناس يحاولون الوصول إليها للتخلص من السمنة والحصول على جسم متناغم ،... أكمل القراءة
زيادة أفضل وقت لتناول حبوب الكالسيوم العوامل التي تتطلب استخدام حبوب الكالسيوم تتفاعل حبوب الكالسيوم (الفيتامينات) مع بعض الأدوية الموصوفة ، والعديد منها: أدوية البايفوسفونيت ، والمضادات الحيوية ، وأدوية... أكمل القراءة
زيادة أفضل وقت لتناول حبوب المغنيسيوم أفضل وقت لتناول حبوب المغنيسيوم تشمل العناية بالصحة تناول المكملات الغذائية وإمداد الجسم بالعناصر اللازمة لإتمام عملية النمو بالشكل الأمثل ، ومن أهمها المغنيسيوم.... أكمل القراءة
لايف ستايل مزايا مهمة لتناول قشر البيض مع استمرار التحذيرات من الآثار الجانبية لتناول مكملات الكالسيوم الصناعية ، ظهرت نتائج دراسة علمية حول فوائد ومخاطر تناول قشر البيض. وفقًا لـ Healthline... أكمل القراءة
لايف ستايل ما أطول فترة آمنة لتناول حبوب منع الحمل؟ هل هناك علاقة بين حبوب منع الحمل وسرطان الثدي؟ حاولت العديد من الدراسات تقديم أدق إجابة لهذا السؤال ووصلت إلى نتائج تؤكد أن استخدام... أكمل القراءة
لايف ستايل أفضل 6 مطاعم لتناول الفطور في الرياض 2023 يحرص الكثير من محبي المطاعم على تناول الإفطار في المطاعم وتذوق طعام الصباح بعيدًا عن المنزل ، وهناك العديد من المطاعم في الرياض التي... أكمل القراءة
لايف ستايل تحذير من إيقاظ الأطفال ليلاً لتناول الأدوية لا شك أن بعض المضادات الحيوية تتطلب استخدامًا منتظمًا في الأوقات المخصصة لها لتعمل بشكل صحيح ، لكن الطبيب الألماني هيرمان جوزيف كال حذر... أكمل القراءة
لايف ستايل 12 فائدة لتناول الأسماك و المأكولات البحرية تعتبر الأسماك والمأكولات البحرية من أكثر الأطعمة الصحية شيوعًا التي تفيد الجسم ، فالأسماك لا تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية ، كما أنها... أكمل القراءة