الوسم: لتناول

تعتبر الأسماك من أكثر الأطعمة صحة على كوكب الأرض وتحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة مثل البروتين وفيتامين د ، كما أنها مصدر...

كشف علماء من جامعة ييل عن أسباب الإفراط في تناول الأطعمة الدهنية والسعرات الحرارية العالية. شملت التجربة 206 متطوعًا عُرضت عليهم صور لمجموعة طعام...

إن عملية إنقاص الوزن ليست بالشيء المستحيل ، بينما علمياً هي مجموعة من الخطوات التي يتخذها الإنسان ، مما يزيد من معدل التمثيل الغذائي...

توافد الآلاف من الأشخاص الذين يرتدون ملابس بيضاء ويحملون معدات النزهة والسلال البيضاء على المنطقة الخضراء خارج مستشفى Invalides العسكري القديم في باريس يوم...

يتميز دقيق الشوفان بالعديد من المزايا ، حيث يعتبر من الأطعمة الصحية الغنية ، إذا تناولته على الإفطار مع إضافة الحليب الدافئ أو قطع...

لا شك أن تناول الفاكهة ضروري للحصول على الفيتامينات والمعادن الضرورية التي يحتاجها جسم الإنسان ، كما أنها مصدر مهم للطاقة لعمل جميع أجهزة...